10. EVENTUS Ideen-Abend mit Shaolin Marc Gassert: Willenskraft lässt sich trainieren wie ein Muskel (Kopie)

Weniger Jammern und über kleine Erfolge freuen

Indem er Wasser aus einer Flasche auf die Bühne goss, zeigte Gassert, was mit dem Körper des Menschen passiert, wenn sich seine mentale Energie aufbraucht. Wird der Druck von außen zu groß, platzt der Boden – Burnout. „Wie kann man den Kraftverlust eindämmen? Wie kriege ich wieder Kraft, wenn die Flasche leer ist?“, fragte er. Die Lösung: klare Regeln und einen klaren Rahmen stecken, unbequeme Dinge sofort erledigen, tun, was man verspricht, weniger Jammern und über kleine Erfolge freuen, Empathie zeigen und eine Balance zwischen Schlaf, Sport und richtiger Atmung schaffen.

Damit sie lernen können, die eigene Willenskraft zu stärken und die Kontrolle des Geistes aufrecht zu erhalten, gab der blonde Shaolin den Zuhörern entsprechende Techniken an die Hand. Die Willenskraft zur Überwindung des inneren Widerstands lasse sich trainieren wie ein Muskel, so Gassert. Die Wirkung demonstrierte er sogleich auf der Bühne.

Mit Willenskraft ist vieles möglich

Im Publikum suchte er sich das passende „Versuchsobjekt“. Seine Wahl traf auf Sven R., der mit ihm drei Minuten lang in tiefer Kniebeuge verbringen musste. Während die Aufgabe für den geübten Kampfsportler kein Problem war, machte sie dem Gast sichtlich zu schaffen – aber er hielt durch. Bis zum Schluss. Mit viel Willenskraft und Anfeuerung durch die Gäste. Später verbog er mit Marc Gassert zur Begeisterung der Zuschauer eine Metallstange, die zwischen den Hälsen der beiden Männer geklemmt war – eine erstklassige Veranschaulichung dessen, was mit Willenskraft und der richtigen Fokussierung auf eine Aufgabe möglich ist.

Viele der Zuschauer erkannten sich in den Ausführungen des Redners wieder. Jeder weiß, wie schwer es ist, Verzicht zu üben, sich zu motivieren, etwas zu erledigen, was einem wiederstrebt oder durchzuhalten, um ein Ziel zu erreichen. Wie viele am Ende des Tages zuhause mit der Uhr in der Hand die Kniebeuge-Übung nachahmten, wird allerdings ihr Geheimnis bleiben.

Bevor sie aber die Gelegenheit hatten, die vorgeschlagenen Übungen des Redners auszuprobieren, klang der interessante Abend mit einem brasilianischen Rodizio, einem abwechslungsreichen Beilagen-Buffett und vielen anregenden Gesprächen aus.

Shaolin Marc Gassert

Die Hauptperson des Abends: Gastredner Marc Gassert, der „blone Shaolin“. Er hat einen Weg gefunden, strukturiert, systematisch und mit großem Erfolg zu Disziplin zu gelangen. Sein Geheimnis sind die Schätze der Shaolin. Marc Gassert lernte nicht nur ihre Kampfkunst, sondern machte sich die Jahrhunderte alte Philosophie und Gedankenwelt der Shaolin zu Eigen. In seinem autobiographischen Ratgeber „Alles ist schwer, bevor es leicht wird“ gelingt ihm der Wissenstransfer zwischen fernöstlicher und westlicher Kultur, er übersetzt die Erkenntnisse des fernen Ostens in eine für uns verständliche Sprache und leitet daraus die Werkzeugkiste der Shaolin ab: praktische, sofort anwendbare Tools, die uns helfen, in Balance zu bleiben, emphatisch, lebenslustig und gleichzeitig diszipliniert zu sein – und dieser verrückten Welt ein wenig gelassener zu begegnen. Das Buch ist für 16,99 € im Handel erhältlich.

Ideen-Abend-Gäste und weitere Interessenten können bis zum 30.11.2019 über info@beratung-eventus.de bzw. Telefon 05331/9966-0 eine signierte Ausgabe bestellen (Abholung nach Lieferung in der Kanzlei WF). Weitere signierte Bücher sind im kommenden Jahr bei einem Seminar mit Marc Gassert erhältlich, das derzeit in Planung ist. Weitere Informationen dazu erhalten Sie in den nächsten Wochen.